Vand, hvedemel*, sigtet speltmel*, fuldkorns speltmel*, 
fuldkornshvede surdej (vand, fuldkornshvedemel), spelt flager*, salt med jod, gær. *= Økologisk

Pr 100 g.

Energi 996 kj / 238 kcal
Fedt 1,4 g
– heraf mættede fedtsyrer 0,1 g
Kulhydrat 46,2 g
– heraf sukkerarter 0,2 g
Kostfibre 3,7 g
Protein 7,6 g
Salt 1,2 g

Bages i forvarmet ovn ved 200° varmluft i 6-8 minutter.

Ved -12°C eller koldere.

Irma
Mad.coop.dk